Как правильно ухаживать за лицом зимой (тест)

Тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период кожа любого типа становится немного суше.

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.
Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.
Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.

Такие компоненты как Масло Ши или Масло Авокадо в составе крема образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. Минеральное масло даёт хороший кратковременный результат, но в итоге приведёт к сухости и обезвоживанию кожи. Использование масла вместо крема тоже способствует сухости кожи.

Злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи. Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи. Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF не нужен, за исключением случаев когда вы проходите агрессивные косметологические процедуры.

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения. Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

Осень и зима – это благоприятное время для всех перечисленных процедур. И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.
При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям. А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность.
Идеальное решение этой проблемы – это ультразвуковой увлажнитель воздуха.