Василиса спросил 7 лет назад
Здравствуйте!
Я прекрасно понимаю, что в слоившейся ситуации виновата сама. Повелась на модное веганство, хотя никакого отвращения к мясу и вообще всем остальным животным продуктам у меня нет и не было никогда. Через полгода неправильного, практически безбелкового рациона, стала наблюдать, как моя густая копна волос стала редеть, волосы валяются по всему дому. Раньше хвост был толщенной в три пальца, теперь нет и двух. Сейчас я, конечно, ввожу белок, но мне нужны и очень хорошие витамины для восстановления шевелюры. Если у вас есть проверенные варианты, буду очень благодарна.
Мария Филипова Админ. ответил 7 лет назад
Добрый день!
Скорее всего, из-за недостаточного питания у вас развилась железодефицитная анемия. Для неё характерно обильное выпадение волос, их ломкость, сухость кожи, общая слабость.
Вам стоит обратиться к терапевту, за консультацией. Взять направление на необходимые анализы. Врач назначит препараты железа в нужной дозировке.
Вы правильно делаете, что вводите животный белок в рацион. Без витаминных добавок вам, конечно же, не обойтись. Могу порекомендовать проверенные препараты с IHetb:
• Maxi Hair Plus производства Country Life 120 капсул в упаковке.
• Hair Renew Formula Terry Naturally EuroPharma 60 капсул.
Начинать лучше с первой позиции. Оптимален трёхмесячный курс. Комплекс хорошо восстанавливает волосы, но могут появиться высыпания на лице в первый месяц приёма. Затем пропрейте Hair Renew Formula три пачки.
В аптеке вы можете купить витамины Vichy Dercos Aminexil. Их наносят местно, не смывают. В идеале делать это нужно каждый день, но если не успели/забыли, минимум 3 раза в неделю. Минимальный курс 2 месяца.
Можете также в аптеке поискать Ревалид. Это израильский комплекс. Продаётся в упаковках по 90 или 30 капсул. Нужно пропить трёхмесячный курс. В вашем случае в первый месяц нужно принимать по 2 капсулы 3 раза в день, а потом перейти на обычную схему 1 капсула трижды в сутки.