Миостимуляция тела – процедура, при которой оказывается нагрузка на участки мышечной ткани. Она позволяет скорректировать определенные области тела. Под воздействием импульсов активно сокращаются мышечные волокна,за счет этого оказывается лечебное действие на весь организм. Это еще не все положительные качества данной процедуры. Перед тем как к ней приступать стоит внимательно изучить все ее важные свойства, особенности, правила ее проведения.
Описание процедуры
Что такое миостимуляция тела, для чего она нужна? Это косметическая процедура, при которой на участки мышечных волокон или группы мышц действуют электрические импульсы. Во время нее применяется миостимулятор.
Процедура миостимуляции имеет несколько положительных эффектов:
- Подтягивает мышечные волокна;
- Приводит в норму обмен веществ;
- Положительно влияет на разные системы;
- Полностью устраняет дряблость кожи;
- Вызывает небольшое снижение массы тела.
Внимание! Миостимуляция может проводиться для тела, лица. Эта процедура подходит для людей разного возраста, пола. Она может оказывать точечное и групповое воздействие на мышечную ткань.
Аппараты миостимуляторы
Аппарат для миостимуляции– это устройство, которое оказывает воздействие на мышечные волокна при помощи электрических импульсов. Перед тем как их применять стоит посоветоваться со специалистом.
Принцип действия имеет следующие особенности:
- Специалист прикладывает электроды на зоны мышц;
- Воздействие импульсов никак не отражается на самочувствии, оно не провоцирует болей и неприятных чувств;
- Импульсы обладают переменной шириной до 0,5 с, имеют частоту до 200 Гц и оказывают силу тока;
- Воздействие с низкой частотой приводит к высвобождению эндогенных морфинов, которые вызывают уменьшение болезненности.
При болевых ощущениях в мышцах часто применяется транскутанная электрическая нервная стимуляция, которая имеет сокращенную аббревиатуру – ТЭНС. Она помогает улучшить состояние мышечной ткани, устраняет неприятные ощущения, подтягивает волокна. Похожим действием обладает нейромышечная электростимуляция – НМЭС. Она также устраняет боли в мышцах, нормализует обменные процессы, обновляет клетки.
Данные технологии легли в основу миостимуляции. Во время нее многие специалисты применяют приборы двух видов:
- Беспроводные.Их можно носить в течение дня. Работа осуществляется от батареек, по этой причине они не могут сильно влиять на ткани, также не расщепляют жировые отложения;
- Стационарные. В их состав входит блок питания, центр управления, датчики. Действуют на жировые клетки, вызывают их полное расщепление. С помощью устройств можно улучшить формы фигуры.
Многие специалисты обычно применяют стационарные аппараты известных производителей:
- Французская компания Gezatone предлагает функциональный прибор, который имеет 8 программ, 10 каналов. Его могут применять в медицине, в области косметологии;
- Известная компания под названием Decomedical предлагает отличное устройство DEC27 Multigenius с полным набором требуемых функций. Его можно использовать для тренировки мышечной ткани, коррекции фигуры, лимфодренажа, миорелаксации;
- Уникальный прибор DEC 15 Elettrolif от популярной компании Decomedical также может похвастаться хорошим набором функций, удобством использования. Она оказывает стимулирующее воздействие на мышечные ткани, кожный покров, улучшает адсорбцию косметических средств за счет электрофореза.
Воздействие миостимуляции на человека
Определенная физическая нагрузка, бег, аэробика, плаванье, ходьба, фитнес или обычные дела по дому, действуют не на все мышечные волокна. А вот миостимуляция тела влияет на все виды мышц – поперечно-полосатые и гладкие.
Процедура имеет много положительных действий:
- Во время нее задействованы двигательные, чувствительные нервные окончания;
- Улучшает циркуляцию крови и лимфы;
- Она подготавливает застоявшуюся мышечную ткань к физическим нагрузкам, разрабатывает ее волокна;
- Облегчает восстановление после перенесенных травматических повреждений, операций, болезней.
На заметку! Проводя миостимуляцию, не нужно отказываться от посещения спортзала, также не стоит полностью прекращать заниматься спортивными упражнениями. Каждый должен помнить, что только комплексный подход сможет обеспечить хорошие результаты, он позволит быстро избавиться от лишней массы и целлюлита.
Действие миостимуляции на организм человека состоит в следующем:
- Через кожные покровы на область нервных окончаний подается импульс, который вызывает активное сокращение мышечных волокон;
- Данные сокращения приводят к улучшению тонуса, они повышают силу, увеличивают объем мышечной ткани;
- Нормализуется циркуляция крови и лимфы;
- Улучшаются обменные процессы;
- Из организма выводятся все шлаки, токсины, вредные вещества с отравляющим действием;
- Все положительные изменения приводят к сокращению жира, они устраняют целлюлит.
Противопоказания и показания
Мисостимуляция часто используется в медицине для укрепления мышечного аппарата после травм, в составе терапии при разных оперативных вмешательствах. Также данную процедуру проводят в косметологии для улучшения состояния тела, подтяжки мышечной ткани, кожи.
Но все же перед тем как выполнять терапию стоит изучить ее главные показания:
- Слабые мышечные волокна;
- Наличие признаков дряблости кожного покрова;
- Жировые отложения;
- Недостаточный тонус мышечной ткани;
- Проявления целлюлита;
- Отечность тканей;
- Расстройство крове- и лимфотока;
- Устранение болевых ощущений;
- При недостаточном количестве мышечной массы;
- Проблемы с органами пищеварения;
- Рекомендуется использовать при искривлении позвоночного столба, остеохондрозе и сколиозе;
- Помогает в лечении паралича;
- Венозная недостаточность;
- Рекомендуется применять в качестве дополнительной терапии для людей с сидячим образом жизни;
- Оказывает положительное воздействие на состояние при стрессах, депрессивных состояниях.
Обратите внимание! Миостимуляция живота не сможет полностью заменить полноценные физические нагрузки. Она не оказывает действие на тренировочные мышечные волокна.
Не желательно проводить данную процедуру при следующих состояниях:
- При болезнях органов кровеносной системы;
- Противопоказано выполнять при болезнях почек и печени;
- Период вынашивания ребенка;
- Кормление грудью;
- Болезни онкологического характера;
- При тромбофлебите;
- Варикозное расширение вен;
- Наличие заболеваний кожного покрова в обостренной форме;
- Проявления туберкулеза;
- Наличие камней в области желчного пузыря, в почках и мочевом пузыре;
- Присутствие поражений тела с гнойной структурой;
- Индивидуальная непереносимость воздействия электрического тока;
- Эпилептические припадки и другие болезни нервного вида;
- Воспалительные патологические процессы.
Миостимуляция за и против
Миостимуляция мышц живота и тела позволяет улучшить состояние мышечного аппарата. Ее активно применяют в медицине и в косметологии, это связано с наличием положительных качеств:
- Она укрепляет все виды мышц;
- Отмечается видимое сокращение жира в проблемных областях;
- Устраняет «апельсиновую корку». Она предотвращает другие признаки целлюлита;
- Улучшает формы и уменьшает объемы проблемных зон тела – бедер,подбородка, талии, живота;
- Оказывает расслабляющий эффект на напряженные мышцы;
- При проведении не наблюдается выделение молочной кислоты, которая провоцирует повышенные боли после проведения активных физических тренировок;
- Оказывает действие на определенные точки, которые могут вызвать снижение веса, но правда незначительное;
- Очищает организм от вредных веществ, шлаков, токсинов, которые часто провоцируют многие неприятные болезни;
- Улучшает состояние кожного покрова, устраняет признаки увядания, подтягивает и полностью убирает некрасивые морщины;
- Оказывает омолаживающее воздействие;
- Может выполняться в качестве дополнительного средства для укрепления позвоночного столба. Она улучшает состояние мышечного каркаса, уменьшает проявления сколиоза и остеохондроза;
- Вызывает усиленное выделение гормонов эндорфинов, снижает воздействие стресса. Эта процедура оказывает благотворное влияние на состояние психологического фона, улучшает настроение.
Важно! В основе этого метода лежит применение электрических импульсов. Если данная процедура будет проводиться без контроля и без соблюдения определенных правил, то могут проявиться негативные последствия.
Стоит обратить внимание на некоторые недостатки:
- При неправильном применении устройства можно нанести телу ожоги;
- Хорошая эффективность процедур наблюдается только при их проведении в салонах с использованием устройств. А вот домашняя имеет низкие результаты, потому что аппараты для домашнего применения обладают сниженной эффективностью;
- Сеансы должны выполняться опытным специалистом. Он сможет исследовать все важные особенности вашего тела, он подберет подходящую частоту тока и найдет наиболее удобные места для воздействия;
- Чтобы получить видимый эффект требуется провести не меньше 10-15 сеансов;
- Имеет высокую стоимость.
Фото до и после миостимуляции
Эффект после проведения миостимуляции у многих вызывает восторг. Во время этой процедуры отмечается активное укрепление и подтягивание мышечных волокон, исчезает их дряблость и отвисание. Тело становится подтянутым, оно омолаживается, исчезает целлюлит и жировые отложения.
Чтобы в этом убедиться, можно рассмотреть фото до и после.
Как проходит миостимуляция?
Процедура миостимуляции тела должна проводиться только опытным специалистом в соответствии со всеми правилами и нормами. При ее проведении применяется специальное устройство, которое должно правильно устанавливаться на требуемые части. Ниже имеется несколько рекомендаций и правил, которые помогут понять, как правильно должна выполняться лечебная терапия:
- На необходимых зонах тела фиксируются прямоугольные, круглые датчики с разными размерами. Их удерживание обеспечивают специальные ремни;
- За счет того, что электроды выполнены из гибкой основы, их можно плотно прикладывать на необходимые области тела;
- Специальную прокладку нужно смочить в теплой воде или обработать гелем. Затем она производит прочное фиксирование электродов;
- Часть тела, которая будет повергаться воздействию, должна быть в свободном, удобном состоянии. Это требуется для того, чтобы воздействие прошло легко, а область хорошо прослеживалась;
- Сила тока должна подаваться постепенно до появления четкого сокращения.
Как правильно накладывать электроды?
При размещении электродов требуется выбирать места рядом с двигательными мышцами и нервными окончаниями. Чтобы выявить данные точки потребуется использование таблицы Эрба. Именно на ней указано их правильное расположение и точные области, на которые должны накладываться электроды. Для каждого человека определение проблемных зон производится в индивидуальном порядке. Воздействие тока на мышечную ткань может быть одно- или двухполюсное.
При выполнении миостимуляции оказываемая частота тока может составлять от 40 до 150 Гц. Данное воздействие обычно начинается с низкого показателя, который постепенно увеличивается. Мышечные волокна должны привыкнуть, если увеличение частоты будет резким, то это может привести к неприятным последствиям и проблемам со здоровьем.
Правила проведения электромиостимуляции
Независимо для чего проводится миостимуляция, для похудения или для укрепления мышечной ткани, эта процедура должна выполняться правильно. Желательно чтобы ее делал опытный специалист с соответствующей квалификацией. Кроме этого имеется ряд важных правил, которые обязательно нужно соблюдать:
- На начальном этапе врач должен обследовать больного, установить полное отсутствие противопоказаний;
- Во время процесса установления необходимых компонентов требуется внимательно придерживаться определенной схемы установки электродов для устройства;
- Действие тока должно начинаться с наименьших показателей, частота должна наращиваться плавно и очень осторожно;
- При проведении сеанса электроды ни в коем случае не стоит перемещать и изменять местами. Чтобы это провести аппарат необходимо отключить из сети;
- Длительность сеанса должна составлять не больше 30 минут;
- Во время курса миостимуляции обязательно нужно соблюдать специальное диетическое питание.
После того как процесс будет закончен все электроды необходимо обработать средством с антисептическим действием. Это требуется для дезинфекции, для удаления жирного налета.
Миостимуляция: как часто можно делать?
При проведении консультации специалист сможет выявить основные проблемы. Именно он сможет определить, какое количество сеансов миостимуляции можно будет провести. Профессионал сможет точно установить, как часто можно делать данную процедуру. Все зависит от состояния пациента, потому что дозирование терапии определяется в зависимости от показаний:
- Лечение целлюлита проводится в течение 15-20 сеансов;
- Процедура может выполняться каждый день или через два дня отдыха;
- Дополнительно через 5-7 недель можно выполнять поддерживающую терапию по 1-2 сеанса в неделю;
- Желательно предварительно провести подготовку мышц. Она может выполняться 1-2 раза в день. Воздействие на одну мышцу не должно быть больше 5 минут.
При помощи миостимуляции можно тренировать мышцы, связки на гибкость и растяжение. Для этого на необходимые области накладываются электроды. На начальном этапе степень частоты должна быть низкой, она должна постепенно повышаться. Резкое увеличение может вызвать неприятные последствия для мышечной ткани.
Видео процедуры миостимуляции
Ниже имеет видео, в котором можно увидеть процесс проведения миостимуляции.
Возможные осложнения и побочные эффекты при миостимуляции
Проведение миостимуляции должно быть осторожным. Выполнять эту процедуру нужно в соответствии с требуемыми правилами. Иногда во время нее могут проявиться неприятные эффекты:
- В момент выполнения процедуры часто проявляются боли и неприятные чувства;
- В местах прикрепления электродов могут возникать покраснения, воспаления.
Со временем данные проявления пропадают, они не доставляют проблем со здоровьем. Однако могут проявиться более опасные состояния, которые тяжело подаются устранению:
- Ожоги;
- Повреждения, которые могут возникать в результате воздействия электрического тока;
- Развитие аллергической реакции на воздействие электрического тока. Это часто наблюдается при индивидуальной непереносимости;
- Повышение мышечного тонуса. Данное явление возникает при неправильном проведении терапии.
Мнение врачей о миостимуляции тела
Многие врачи отзываются положительно о миостимуляции для тела. Они с уверенностью утверждают, что проведение данной процедуры позволяет укрепить мышечный аппарат, улучшить состояние мышечной ткани и устранить отвисания. При полном курсе данной терапии полностью проходит целлюлит, и даже устраняются лишние жировые отложения.
Отзывы врачей подтверждают, что при выполнении терапии происходит активное выведение лишней воды, поэтому уменьшаются объемы живота, бедер, устраняются складки. Кроме этого она очищает организм от вредных веществ, токсинов, шлаков, а это положительно отражается на общем состоянии. Но все же не стоит забывать про возможные побочные симптомы. Специалисты не советуют выполнять процедуру самостоятельно.
Мнение врачей о миостимуляции лица
Многие специалисты в области косметологии, считают проведение миостимуляции для лица полезной процедурой, а вот насколько она эффективно никто не может ответить точно. Все зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека. У кого-то проявляются положительные результаты уже после 5 процедуры, а кому-то и 10 может быть недостаточно.
Врачи, считают, что эта терапия улучшает состояние лица. После ее выполнения, по их мнению, можно будет обнаружить следующие положительные изменения:
- Полное устранение увядания;
- Кожа станет подтянутой и упругой;
- Улучшиться оттенок покрова;
- Полностью исчезнут морщины;
- Пройдут темные круги под глазами;
- Уменьшится подбородок;
- Улучшится форма овала лица.
Но все же перед тем как проводить миостимуляцию не стоит полагаться на мнение других людей, важно посоветоваться со специалистом. Обязательно нужно предварительно обследоваться, чтобы выявить возможные противопоказания. Эффективность данной терапии зависит от правильного проведения, которое под силу только врачу. Не нужно делать ее самостоятельно, потому что можно навредить своему здоровью. И чтобы получить необходимый эффект миостимуляции важно не только уметь пользоваться устройством, но и знать правила проведения терапии.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
После родов появился живот, который не получалось убрать. Соблюдала диеты, ходила на фитнес, но результата никого так и не получилось добиться. А тут подруга посоветовала миостимуляцию. Обратилась к специалисту, он провел обследование, подготовил. Уже через 10 сеансов живот ушел, он стал подтянутым и красивым.
Эта терапия помогла мне устранить увядания и морщины на лице. Мне потребовалось всего 7 сеансов, чтобы вернуть молодость и красоту. Конечно, на начальных сеансах были неприятные ощущения, но потом привыкла, зато результат потрясающий